Artículos especializados en envejecimiento y cuidados de los mayores

En el vertiginoso panorama demográfico actual, el envejecimiento de la población emerge como un fenómeno central que redefine los desafíos y oportunidades en el ámbito de la salud y el bienestar. En este contexto, los artículos especializados dedicados al envejecimiento y cuidados de los mayores desempeñan un papel crucial al explorar las complejidades inherentes a esta etapa de la vida. Desde cuestiones médicas y psicológicas hasta aspectos sociales y políticos, dichos artículos ofrecen una mirada profunda y multifacética que no solo ilumina los aspectos científicos del proceso de envejecimiento, sino que también aborda los diversos elementos que influyen en la calidad de vida de las personas mayores. Al sumergirse en estas investigaciones especializadas, se revelan estrategias innovadoras, mejores prácticas y perspectivas integradoras que contribuyen a enriquecer nuestra comprensión y promover una atención más efectiva y compasiva hacia la población envejecida. En este espacio de conocimiento, exploraremos las voces expertas que guían el camino hacia un envejecimiento activo, saludable y digno, fomentando así una sociedad que valora y respeta la experiencia acumulada a lo largo del tiempo.

Residencia o cuidado en casa: ¿cuál escogemos?

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En la vida, llega un momento en el que nos enfrentamos a decisiones importantes sobre el cuidado de nuestros seres queridos mayores. La pregunta que a menudo surge es: ¿residencia o cuidado en casa? Ambas opciones tienen sus ventajas y desafíos, y la elección depende de diversos factores que deben ser considerados con atención y cuidado. Es importante señalar que cada situación es única, y la elección entre el cuidado en casa y en una residencia dependerá de las necesidades específicas de la persona mayor y de su familia.

Ventajas de la Residencia

  • La residencia para personas mayores ofrece un entorno donde se brinda atención las 24 horas del día.
  • Los centros de cuidado están equipados con personal capacitado para atender las necesidades médicas y de la vida diaria de los residentes. Además, las instalaciones suelen contar con servicios adicionales, como actividades recreativas, grupos sociales y cuidado especializado para condiciones médicas específicas.
  • La seguridad es otro aspecto destacado de la residencia.
  • Las instalaciones están diseñadas para minimizar los riesgos, con medidas de seguridad y personal disponible para atender cualquier emergencia. Esto proporciona tranquilidad a las familias que saben que sus seres queridos están en un entorno seguro y controlado.

Desafíos de la Residencia

  • Aunque la residencia ofrece atención continua, puede generar sentimientos de aislamiento para algunos residentes. La separación de su entorno familiar y la adaptación a un nuevo espacio pueden resultar desafiantes emocionalmente. Además, el costo de la residencia a menudo es elevado, lo que puede convertirse en un factor limitante para muchas familias.
  • La falta de control sobre el entorno y las rutinas también puede ser un inconveniente para aquellos que valoran la independencia. En algunos casos, las decisiones sobre la atención y la vida diaria pueden quedar en manos del personal de la residencia, lo que puede resultar frustrante para los residentes y sus familias.

Ventajas del Cuidado en Casa

El cuidado en casa para personas mayores presenta varias ventajas en comparación con el cuidado en una residencia. Aquí algunas de ellas:

  • El cuidado en casa ofrece la posibilidad de que nuestros seres queridos envejezcan en el entorno familiar que conocen y aman. Esto puede contribuir significativamente a su bienestar emocional y mental. La presencia constante de familiares y amigos puede brindar apoyo emocional, y la familiaridad con el entorno puede ayudar a mantener un sentido de independencia.
  • Además, el cuidado en casa permite una mayor flexibilidad en la planificación y personalización de la atención. Los cuidadores pueden adaptarse a las necesidades específicas de la persona mayor, proporcionando una atención más personalizada. Esto puede incluir la adaptación de la rutina diaria, la preparación de comidas a medida y la participación en actividades significativas.
  • Entorno familiar: Permite a los adultos mayores permanecer en un entorno familiar y cómodo, lo que puede contribuir a su bienestar emocional y mental.El cuidado en casa fomenta la independencia de los adultos mayores al permitirles mantener sus rutinas y hábitos diarios, así como participar en la toma de decisiones relacionadas con su cuidado. Al recibir atención en casa, los adultos mayores pueden beneficiarse de un cuidado más personalizado y adaptado a sus necesidades específicas. Los cuidadores pueden centrarse en las preferencias individuales y brindar una atención más individualizada. Facilita la interacción continua con familiares y amigos, fortaleciendo los lazos afectivos y reduciendo posibles sentimientos de aislamiento o soledad.
  • Flexibilidad: El cuidado en casa permite mayor flexibilidad en términos de horarios y actividades, adaptándose a las necesidades específicas de la persona mayor. Esto incluye la posibilidad de personalizar la dieta, la programación de actividades y la atención médica. Cambiar a una residencia puede ser estresante y desorientador para algunas personas mayores. Permanecer en casa puede reducir el estrés emocional asociado con la transición a un nuevo entorno. En algunos casos, el cuidado en casa puede ser más económico que la estancia en una residencia, especialmente si la familia o amigos cercanos pueden brindar apoyo adicional. Al permanecer en casa, la persona mayor puede seguir siendo atendida por sus médicos y profesionales de la salud de confianza, lo que facilita la continuidad en la atención médica.

Desafíos del Cuidado en Casa

  • Aunque el cuidado en casa tiene sus ventajas, también presenta desafíos. Uno de los aspectos más destacados es la carga emocional y física que recae sobre los cuidadores familiares. El cuidado en casa a menudo implica una dedicación de tiempo considerable, y los cuidadores pueden sentirse abrumados por la responsabilidad y la falta de apoyo.
  • La falta de supervisión médica constante es otro desafío del cuidado en casa. Aunque se pueden contratar servicios de atención médica a domicilio, la respuesta inmediata ante emergencias puede ser un factor limitante. Además, adaptar el hogar para abordar las necesidades específicas de una persona mayor puede requerir inversiones significativas en términos de tiempo y dinero.

La Importancia de Evaluar las Necesidades Individuales

La elección entre la residencia y el cuidado en casa no es una decisión única para todos. Cada familia y cada persona mayor son únicas, y es crucial considerar las necesidades individuales al tomar esta decisión. Antes de decidir, es recomendable evaluar la salud y las necesidades específicas de la persona mayor, así como la capacidad de la familia para brindar cuidados. También es útil considerar factores financieros y el apoyo disponible en la comunidad. La comunicación abierta con la persona mayor y los miembros de la familia es esencial para comprender sus preferencias y preocupaciones.

En última instancia, lo más importante es proporcionar un entorno donde la persona mayor pueda vivir con dignidad, comodidad y cuidado adecuado. Ya sea en una residencia o en casa, el objetivo final es garantizar la calidad de vida y el bienestar de nuestros seres queridos mayores. La elección entre residencia y cuidado en casa es una decisión personal que debe basarse en las necesidades específicas de la persona mayor y las circunstancias familiares. Ambas opciones tienen sus ventajas y desafíos, y al considerar cuidadosamente estos factores, podemos tomar decisiones informadas que contribuyan al bienestar de nuestros seres queridos mayores.

Misión Climática de Missions VLC2030: No dejar a nadie atrás, especialmente a las personas mayores de Valencia.

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Desde INICIATIVA SOCIAL INTEGRAL vivimos con satisfacción la elaboración del programa de innovación para la ciudad de Valencia de MISSIONS VLC 2030. Tal es así que nos constituimos en entidad embajadora de esta iniciativa. Su diseño, definición y concreción en misiones concretas que aterrizaban los ODS de la Agenda 2030 en propuestas de acción muy bien definidas, (Ciudad Sostenible, Ciudad Saludable, Ciudad Compartida, Ciudad Resiliente…), fueron a nuestro juicio una estrategia más que acertada para un cambio de paradigma respecto a la innovación y el impacto social en la ciudad.

La aprobación de Valencia ciudad como ciudad climáticamente neutra en 2030 ha provocado que este plan de innovación para la ciudad haya girado y se haya concretado en los últimos tiempos en la parte de Sostenibilidad Medioambiental, desapareciendo aparentemente del panorama de la innovación social y urbana las otras ramas de un árbol que se había construido, (el de la innovación), con una planificación impecable.

Nosotros hemos interiorizado el discurso de la cuádruple (o quíntuple) hélice de la innovación, y hemos trabajado por aportar desde nuestra Responsabilidad Social Corporativa nuestro granito de arena contribuyendo mediante actividades de todo tipo, algunas no remuneradas, a remar en la misma dirección que MISSIONSVLC2030 proponía, lo que nos aportado entre otras satisfacciones, el Premio de Innovación 2021 al mejor proyecto emprendedor, del Ayuntamiento de Valencia. Y en ello andamos.

La aparente invisibilización de “las otras tipologías de ciudad” del Plan Municipal de Innovación, MISSIONSVLC2030 no debe llevarnos a pensar que se ha renunciado a las mismas, y en este sentido debemos comentar que la comunicación que se ha generado desde Innovación en el Ayuntamiento de la ciudad, no ha sido la mejor posible, y que se podría haber articulado un discurso donde se encajaran las “otras ciudades” de una manera más clara en la actual rama principal de la sostenibilidad.

Pero las cosas son como son y en INICIATIVA SOCIAL INTEGRAL vamos a seguir trabajando por formar parte de esa cuádruple hélice de la innovación, como lo hemos venido haciendo en años anteriores. ¿Por qué?. Porque nuestra experiencia actual en innovación y el desarrollo de metodologías innovadoras de codiseño en cocreación que estamos implementando nos han situado como una entidad validada para pulsar la opinión de las personas mayores de esta ciudad.

Y la Misión Climática de VLC2030 no se podrá construir eficazmente si se deja atrás a alguno de los sectores que se han empoderado gracias precisamente a las propuestas como “Ciudad Saludable”, “Ciudad Compartida”, “Ciudad Emprendedora” o “Ciudad Resiliente”. En nuestro caso nuestra preocupación y ámbito de actuación se va a centrar en las personas mayores. Ellas son las principales personas usuarias de nuestras actividades de Ayuda a Domicilio y Asistente personal, como lo han venido siendo en los últimos años en todas las actividades de innovación social y urbana que hemos emprendido siempre con su participación directa.

Y a falta de un marco teórico claro y definido que vincule las invisibilizadas ramas del árbol de la innovación con la rama ahora principal de la sostenibilidad, vamos humildemente a aportar nuestro granito de arena.

A partir de entender Innovación como un elemento centrado en la ciudadanía, se elaboró la denominada cuádruple hélice de la Innovación. Ésta viene a explicar que para plantear soluciones innovadores a retos sociales es necesaria la concurrencia de 4 hélices trabajando conjuntamente: La Academia (Universidad), la Administración Pública, la Ciudadanía y la Empresa Privada.

Pero cuando hablamos de sostenibilidad medioambiental, Caravannis[1] plantea en su estudio “Democracia del Clima y Clima para la Democracia: la evolución de hélice cuádruple y quíntuple en los sistemas de innovación”  que “sin democracia ni conocimiento de la democracia, el mayor avance del conocimiento y la innovación están seriamente limitados, por lo que, en ese sentido, la evolución del conocimiento y la innovación dependen de la democracia y la democracia del conocimiento”. Por ello introduce la sostenibilidad medioambiental y la ecología como la quíntuple hélice de la innovación, relacionándola con el ejercicio de la democracia. El espíritu participativo ya está presente en el Plan de Misión Climática MISSIONSVLC2030.

En su documento al que podemos acceder por la web[1] se comenta textualmente: “… la Estrategia Urbana Valencia 2030 orienta, a través de sus 12 líneas estratégicas, las políticas públicas de València que actúan en los múltiples Dominios de Impacto en las Emisiones: Movilidad y Transporte; Energía; Economía e Industria; Renaturalización y Biodiversidad; Vivienda; y Edi­ficios; Urbanismo y Hábitat. De forma paralela, la imagen visualiza cómo una gobernanza inteligente, urbana y metropolitana impulsa la transformación de forma transversal a través de múltiples Dominios de Actuación Sistémica de la misión que actúan interconectados: La implicación ciudadana; La ­financiación; La regulación; La innovación sistémica; Los datos; La comunicación social; Las alianzas y redes.”

No hay uno solo de los factores mencionados como “Dominios de Impacto” o en los “Dominios de Actuación Sistémica” que no vaya a influir sobre la realidad de las personas mayores. Deseamos que se creen los espacios participativos que el propio Plan Climático menciona, para garantizar, a ser posible mediante el codiseño y la cocreación, es decir, con la presencia de las personas mayores, (entre otros actores sociales), desde el inicio de cualquier propuesta que pueda suponer un cambio significativo en su día a día.

En un Plan tan ambicioso como el Plan Climático de MISSIONSVLC2030, con las implicaciones y los efectos que va a tener en la ciudad, es necesario garantizar esa participación ciudadana que apoyándose en el ejercicio de la democracia, pueda enriquecer con sus aportaciones, al propio Plan, durante todo el proceso y no a “toro pasado”, (lo que sería un enorme desacierto) , consiguiendo desde las entidades que formamos parte de la quíntuple hélice de la innovación, no dejar a nadie atrás, incluyendo a las personas mayores.

[1] https://www.missionsvalencia.eu/wp-content/uploads/2022/05/MisionClimaticaVLC2030_CAS.pdf

[1] Journal of the Knowledge Economy (2021) 12:2050–2082

https://doi.org/10.1007/s13132-021-00778-x. Febrero 2021.  https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s13132-021-00778-x.pdf

Celebramos el día del libro regalándote uno: Libro Blanco Adherencia Mayores

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En INICIATIVA SOCIAL INTEGRAL celebramos el Día Mundial del Libro, regalándote uno. Recientemente hemos elaborado el Libro Blanco sobre la Adherencia de tratamientos para personas mayores y sus familiares cuidadores.

Es gratuito y solo tienes que descargártelo desde este enlace: «clic aquí«.

Este Libro Blanco tiene información detallada del proyecto VITAPHARMA+  y de las soluciones que hemos gestionado en el mismo, así como información de interés para ayudar a las personas mayores y a sus cuidadores familiares a medicarse mejor. En la web del proyecto también encontrarás otros recursos sin coste para ayudarte en esta cuestión.

Que mejor día que este para ofreceros un libro informativo y divulgativo que está escrito en un lenguaje asequible y destinado a las personas mayores y quienes les atienden.

Te deseamos un día excelente en compañía de este o de cualquier otro libro de tú elección.

Ahora LOCS desde 31 euros mes

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LOCS PARTICULARES (2)

El proyecto ACTIVAGE que se terminó en 2020, ha generado una gran expectación en un número importante de familias que participaron en el mismo. Más de 100 familias han considerado el uso de de esta solución complementaria como una herramienta que les aporta más tranquilidad y que en paralelo permite a sus seres queridos que residen solos permanenecer en sus viviendas.
¿Porqué?. Porque este sistema sencillo de instalar, les ofrece información 24 horas día, 7 días a la semana sobre las rutinas en la vivienda de la persona mayor, sin resultar invasiva en términos de privacidad, ya que la información que recogen los sensores no es en imágenes, sino información de presencia, (los sensores informan de cuando una persona en la vivienda pasa cerca de ellos). La aplicación desarrollada por Mysphera para gestionar esta solución, permite hasta a 3 familiares por vivienda, poder llevar en el movil una App que les ofrece la información de los sensores.
Además de la presencia que es detectada por los sensores, un sensor magnético en la puerta de entrada informa a los familiares de cuando la persona mayor sale de la vivienda o vuelve a la misma.
La instalación que es sencilla y sin cables, permite a estos sensores que se sitúan en el salón, cocina, dormitorio y baño, informar a los familiares de que todo va bien en la casa de la persona mayor.
Además de la información que se reciben, la App también informa del estado de baterías de cada sensor, de la temperatura y humedad en cada habitación y de esta manera los familiares pueden saber si las condiciones en la vivienda es la adecuada.
También es posible configurar alarmas, para cada uno de los dispositivos, incluido el sensor de la puerta de la calle. De esta manera si una persona mayor pasa más tiempo del habitual en una habitación, por ejemplo en el baño o en el dormitorio, (porque se levante más tarde de lo habitual), los familiares puede recibir un aviso que les permite conocer que la rutina de la persona mayor ha variado.
Por ejemplo, las personas mayores tienden a levantarse con frecuencia durante la noche al baño, pero esa frecuencia, independientemente de la que sea, es la misma. Si de pronto los familiares tienen la información de que aumenta o disminuye, pueden inferir que algo está pasando.
Teniendo claro que esta solución no es un sistema de teleasistencia, a pesar de que se le ha llamado así en la prensa, (un sistema de teleasistencia incluye un servicio de atención 24 horas 7 días a la semana para cubrir una emergencia que se produzca), este sistema LOCS de Mysphera es el complemento perfecto a la teleasistencia para aportar a los familiares información que aumenta su tranquilidad respecto a que todo está marchando como debe en casa de la persona mayor.
Ahora ya puedes solicitarlo, no solo para Valencia ciudad, sino para cualquier punto de la Comunidad Valenciana. El sistema como ya hemos comentado, no necesita que la persona mayor tenga wifi o línea de teléfono en su vivienda, ya que incluye una sim de datos que realiza la comunicación hacia las aplicaciones de los familiares.
Se ha abierto un plazo de oferta para las primeras 100 familias que quieran instalarlo con una cuota bonificada desde 31€ mes, que si se divide entre 3 familiares que lleven la App la convierten en una solución muy asequible.
Contáctanos y te informaremos gustosamente.